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徒手鍛造團隊

ambition is the first step towards forging your body

(什麼是徒手鍛造 / What is body forging?)

徒手鍛造是一種以自身體重為訓練工具,並不依賴外部器械的健身訓練方式。在徒手鍛造中,人們主要透過自己的身體動作,如俯臥撐、引體向上、深蹲等,來增強肌肉力量、耐力和柔韌性。

這種訓練方式強調利用身體的自重來進行動作,而不需要使用重量設備或器材。這使得徒手鍛造非常適合在任何地方進行,例如在家中、戶外或健身房。

徒手鍛造可涵蓋多個層面的訓練方式,包括肌肉力量的增強、核心穩定性的提升、身體平衡的改善以及促進身體的協調性。這不僅可以塑造健美的體態,還有助於增加功能性的力量和運動效率。

街頭健身常見的徒手鍛造訓練包括懸垂、單槓動作、暴力上槓、引體向上等,這些動作不僅挑戰肌肉力量,還需要不同程度的技巧和平衡來完成。透過持續的訓練和挑戰,徒手鍛造能讓人不斷突破極限,並在運動表演中展現出令人驚嘆的技藝與力量。

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我們的故事
Our Story

我們是一支由熱愛街頭健身與極限運動的專業團隊。自2013年開始,我們不斷探索與追求街頭健身的極致。這項充滿挑戰性的運動,讓我們擁有了一種全新的生活方式,並讓我們深深愛上了徒手鍛造的藝術。

我們的表演內容是一系列具有高度觀賞性與技術性的單槓動作,如太空漫步、暴力上槓、特技翻轉、人體國旗等,每一個動作都經過反覆精進與完美呈現。透過力量、技巧與美感的完美結合,我們希望呈現給觀眾獨特而震撼人心的視覺盛宴。

團隊合作是我們的核心價值,每位成員都是這個堅強團隊的不可或缺的一員。

我們相互激勵、互相支持,並不斷挑戰自我,追求更高的表演水平。透過無數次的團隊合作訓練,我們建立了無可比擬的信任與默契,使我們的表演更加流暢與協調。

對街頭健身與徒手鍛造藝術的熱愛驅使我們不斷突破極限,不斷創新,將街頭健身帶向更高的層次。

我們期待著在每一場表演中,向觀眾展示真正的力與美的結合,為大家帶來一場難忘的視覺盛宴!

歡迎大家來到我們徒手鍛造極限單槓表演團隊,與我們一同感受力量的魅力,共同見證極限的青春之美!讓我們一同挑戰極限,為夢想而奮鬥!

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商業演出
​commercial performance

商務合作
Business Cooperation

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