（ 八角滑行墊 ）企業專屬肌力班
🎯獨家八角滑行墊技術 本課程採用專利設計的八角滑行墊 (Sliding Disc)，利用低摩擦力的物理特性，將不穩定的動能轉化為深層肌肉的挑戰。不同於傳統重訓，滑行訓練能帶出人體最自然
服務說明
🌟 課程四大核心價值 1. 自然流動，保護關節 利用滑墊帶來的「低衝擊」特性，將傳統跳躍動作轉化為流暢的滑行。在強化心肺耐力的同時，大幅減輕膝蓋與踝關節的負擔，適合各個年齡層的職場夥伴。 2. 八角定位，精準控制 八角形的設計提供視覺化導引，幫助學員精準掌握跨步與滑行角度，有效訓練身體的平衡控制能力與手腳協調性，提升日常生活的動作效率。 3. 深層核心與肌力塑造 「滑行」需要持續的抗阻力控制，每一秒都在挑戰核心穩定。課程能有效緊實腹部、修飾臀腿線條，並改善久坐帶來的姿勢不良（如圓肩、骨盆不正）。 4. 互動式趣味團隊體驗 我們將墊子轉化為互動媒介，加入雙人協作與趣味競賽。在專業教練的帶領下，員工能在歡笑與汗水中舒緩工作壓力，增進跨部門的情誼與默契。
近期時段
取消政策
(客戶權益) 「報名及退費」 ★報名★ 請點選課程報名人數及團課方案並詳閱政策內容，報名請照本中心提供之匯款資訊進行匯款,匯款手續完成後請截圖匯款明細資訊轉傳本網站即可！ ★團體課退款★ 1. 報名後至本中心該課程前八日(不含上課當日)，提出退費申請者退還已繳費用90%。 2. 開課前第七日至第一日(第一堂課前)申請者退還所繳費用80%。 3. 實際開課日起至第二堂上課日前提出申請者，退還繳交費用70%。 4. 實際開課日起至第三堂上課日前提出申請者 申請者退還已繳費用50%。 5. 實際開課日起已達全期三分之一者不予退費。 ★一對一教練課退款★ 1. 一對一報名課程開始日前一週辦理退款，可退款９０％，接近開始日前三天不予退款！ 2. 一對一報名課程多堂優惠於課程開始前一週辦理退款,可退款９０％ 3. 一對一報名課程多堂優惠於課程已經開始，仍辦理退款者，可退款７０% 4.一對一報名課程多堂優惠於課程已經開始至總課程三分之一者不予退款 5.退款不包含優惠堂數,一律照實際購買堂數扣除相關規定之費用！ 6.一對一課程如需展延時間或正當之理由 例如；天災、意外、病假、重大公務等不可抗力之因素，可以再與教練協商補課時間再進行展延，展延期最多三個月，如未提前辦理展延請假者，已安排之堂數視同已報到，並照扣堂數！ 7.一對一優惠課程已購買遲遲未安排上課者，六個月期滿將視同放棄此權益並不予退費！ ★團體課展延政策★ 1. 展延(保留)於期限內辦理(未開成之班級請於開課第一週辦理)，因個人因素於有開課班級辦理展延者。 2. 展延後原班別未開成班也無法辦理退費，展延最長三個月(辦理展延課程當日開始計算)，超過展延時間未辦理復課，視同已復課；逾期申請者不予受理。 3. 辦理各項辦法應由本人親自與本中心教練告知、或至本官網留言辦理 4. 展延課程者，補課採登記制度，以本中心到達補課人數開補課班。 「注意事項」 1. 團體班：不得指定教練，到達開課人數最低三人最多六人 ，會另行通知所有學員所選日期是否開課。請準時上、下課，避免影響其他學員權益！ ★提前續報課程者，待中心課程確定到達開課人數後方進行通知上課 2. 個別私人教練：學員可指定教練或由本中心安排，確定後由教練聯絡學員上課時間，請準時上、下課，避免影響其他學員權利。 ★該課程上課限期六個月內結束課程，逾期適逢放棄課程，補課不予受理。 3. 為維持上課秩序與學員權益，本中心不同意旁聽，即使授課老師亦不可擅自同意任何人旁聽或自行帶人上課、補課，嚴禁錄影照相，以免影響上課秩序及維護智慧財產權。 4. 團體班學員若因故未到而未事先請假者，視同放棄上課權利，不得要求教練再另行補課。 5. 所有學員須遵守 BAR TRAINER 工作室相關條文之規定，如不遵守可依照規定取消學員資格，學員不得異議。 6. 逢天災(如颱風、地震、豪雨等)依照行政院人事行政局或台北市政府公告停課與否，本工作室不另行通知。所耽誤課程由本中心公告替代方案，遇有國定假日，本中心照常上課！ ★本中心保有課程變更、異動之權利，如有調整以本中心網頁公告為準。 ★本中心得秉持誠信原則，並保留說明及修改之權利，會員、學員不得有任何異議。 ★報名人數不足，以致無法開班時，本中心將另行通知替代方案或退費辦法。 ★為保障學員權益，報名前請詳閱簡章選定班別，了解相關轉班、退費、延期等規定，以保障個人權益，完成報名手續後，報名人以不知或未了解作為退費事由，恕不受理。
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